Felnőtt versenyKempo

Hétvégén Tek Gála – Interjú ifj. Lévai Lászlóval

– Hogy jött a képbe számodra a TEK gála?
L.L.: Már évekkel ezelőtt is látogattam a TEK gáláit mint néző, és nagyon megtetszett az, hogy több szempontból is kiemelkedő rendezvény ez, ahol a hivatás találkozik küzdősport életformával. Ekkor született meg bennem a gondolat, hogy itt részt kell majd vennem, és úgy néz ki eljött az ideje.

– Milyen szabály rendszerben fogsz a szorítók közé lépni?
L.L.: K-1 szabályrendszerben fogok versenyezni, az évek alatt ebbe az irányba orientálódtam, a kempo nagyon jó alapot adott hozzá, és aktívan ebben a szabályrendszerben is versenyzek.

– Meghatározó számodra ez a rendezvény?
L.L.: Természetesen az, hiszen hivatásos állományú tag vagyok. Itt egy másik közösség előtt kell bizonyítanom, megmutatni amit tudok, izgatottan várom a gálát.

– Évek óta versenyzel. Hanyadik ringbe lépés lesz ez?
L.L.: Konkrétan 43 ringes mérkőzésem van. De a Kemponak köszönhetően sok mindenhol tudtam magam megmérettetni, így ketrecben és tatamin is.

-Hogy néznek ki most a hétköznapjaid a felkészülést tekintve?

L.L.: Átalakult az utóbbi időben a felkészüléshez való metodikám. Az edzések minősége, nem a mennyisége a cél. Fejben úgy érzem sokat értem a küzdelemhez. Értem ez alatt, hogy sokkal tudatosabban jönnek ki az edzéseken gyakorolt technikák.
Megpróbálok minél változatosabban edzeni, a kötelező technikai tréningek mellett erőnléti, futó, úszó edzéseket beépíteni a napjaimba.

 

Kempo

TV2 Csak show és más semmi

Ez év nyarán – a  című produkció megkeresésére – összeállt egy fekete övesekből álló csapat, melynek feladata az volt, hogy képviselje a Zen Bu Kan Kempo stílust. Az előválogatáson megfelelve a komoly igényeknek, ősszel folytatódhatott a munka. A műsor lényege, hogy a bemutatott, látványos színpadi produkció után egy ismert TV-s személyiség, szimpátia alapján kiválasztja az előadást, melyet a következő héten bemutat. Feladatunk az volt, hogy szintézist találjunk a színpadi szórakoztatás és stílusunk hű képviselete között. Ez végül maradéktalanul sikerült, és egy igazán látványos, közönségszórakoztató show keretében népszerűsítettük a Zen Bu Kan Kempot. A héten folytatódik a felkészülés az élő showra, melyben a főszerepet már Pápai Joci és Schobert Norbi játssza. A mi küldetésünk pedig felkészíteni őket, hogy egy hasonlóan látványos előadással szórakoztassák a közönséget, és megmutassák hogy a Kempo mindenki számára komoly fejlődési lehetőséget biztosít.

 

Egyéb

VI. Földharc szeminárium beszámoló

Hétvégén immár 6. alkalommal került megrendezésre a Földharc szeminárium. Kárászi Balázs mester idén saját edzőtermében látta vendégül az érdeklődő kempokákat, ahol sok fekete öves mester mellett a legfiatalabb korosztály is képviseltette magát. Most már hagyományosan, minden földharc szemináriumon a bemelegítés a különböző harci, csapatépítő küzdelmi játékokról szól. Ezek a játékok megalapozzák a jó hangulatot és kellően bemelegítik a testet a technikák gyakorlására. Kárászi mester idén a guardra, azaz a lábbal történő védekezés technikáira építette fel a szeminárium technikai részét és a küzdelmi gyakorlatokat. A Gi-s részen egy speciális guardot, az úgynevezett Della Riva guardot ismerhették meg a résztvevők, míg a NoGi részen pedig a pillangó guardból láthattak és gyakorolhattak technikákat. Mindkét rész végén egymással küzdhettek a kempokák.

 

 

Felnőtt verseny

V. Katana Kupa

Ezen a héten szombaton ötödik alkalommal kerül megrendezésre a Katana kupa, ahol az ifi és junior korosztályú versenyzők fogják összemérni a tudásukat. A rendezvény egyben világbajnoki pontszerző verseny is így a technikai számok sem fognak elmaradni. A pástra lépőknek lehetőségük lesz kipróbálni magukat az önvédelem, pusztakezes és fegyveres formagyakorlatokban egyaránt.

Facebook esemény: https://www.facebook.com/events/297227347762816/

Várunk minden versenyzőt és érdeklődőt!

 

Szeminárium

VI. Földharc szeminárium

Idén hatodik alkalommal kerül megrendezésre a Zen Bu Kan Kempo képzési rendszerét elősegítő szeminárium sorozat földharc ága Kárászi Balázs mester és ZBK Elnök vezetésével. Mivel stílusirányzatunk szerves részét képzi a földön való harc , – amit mi elsődlegesen a reális utcai önvédelmi rendszerünk miatt használunk – az évek során lépést tartva a földharc sport részével a jitsu irányában is lépéseket tettünk. Ennek köszönhetően mára már mestereink több éves Jiu-Jitsu múlttal rendelkeznek, így kemposaink a jitsu és grappling versenyeken is megállják a helyüket, sokszor a dobogó legfelső fokán mutatva meg a világnak a Kempo rendszer eredményességét.

A szeminárium tematikája a következőképpen alakul:
10:00-12:00 – Gi technikák.
12:30-14:30 – NoGi technikák.

Helyszín: Spárta Gym – Kárászy Team, 1032 Budapest, Bécsi út 267.
A helyszínen ingyenes a parkolás!

Várunk minden érdeklődőt szeretettel!

 

 

Felnőtt versenyKempo verseny

XIII. Eger Kupa beszámoló

A megszokott jó hangulatban és profi szervezésben került megrendezésre idén 13-ik alkalommal az Eger Kupa a frissen felújított  Kemény Ferenc körcsarnokban. Az országos versenyre 36 klub 151 versenyzőjének nevezése érkezett be, amit a szervezők dinamikusan 4 páston bonyolítottak le, így este hat órakor megkezdődhettek a gálameccsek, amik már az Eger Kupák védjegyeként váltak ismertté a 13 év alatt. A nevezések legnagyobb részét idén is a föld és a B-Full viadalok dominálták. Az A-Full meccsek javarészt a gálameccsek által kerültek lebonyolításra. Izgalmas technikás meccseket láthattunk, ami köszönhető a versenyzők maximális felkészültségének.

Köszönet a szervezőknek és a ZBK Sportszervezetnek, kiemelve  Kyoshi Papp Valért, Sztrancsik Balázst, Szabó Zoltánt, Jágerszky Attilát és Géczi Rolandot!

 

 

Felnőtt versenyKempo verseny

XIII. Eger Kupa

Idén 13-ik alkalommal kerül megrendezésre a 2006-ban útjára indított Eger kupa nyílt Zen Bu Kan Kempo verseny, ahol a versenyzők most először mester kategóriában ugyan, de technikai versenyszámokban is indulhatnak a világbajnokságra történő pontszerzésért. A technikai számok a pusztakezes és fegyveres formagyakorlatokból illetve az utcai önvédelmi számokból fognak állni. A küzdelmi számok pedig a jó megszokott kerékvágásban kerülnek megrendezésre, így a földharc szerelmeseinek lehetőségük lesz Gi és No Gi versenyszámokban az állóharcokat kedvelők pedig B és A és Pusztakezes viadalban mérethetik meg magukat.

Event itt: https://www.facebook.com/events/1278021269006180/

Minden versenyzőnek sérülésmentes és élményekben gazdag versenyzést kívánunk! Szombaton találkozunk.

 

 

 

 

Kempo

Nagy sportágválasztó

Idén is megrendezésre kerül a nagy sportágválasztó rendezvény, ahol a Zen Bu Kan Kempo is képviselteti magát. A helyszín a Merkapt Sportközpont a Kemposok pedig a 64-es standon fognak edzéseket tartani.

 

 

Edzéstartók:

Pénteki nap:

Időpont: 9:00-11:00. Geri Miklós
Időpont: 11:00-13:00. Dobai Bálint
Időpont: 13:00-15:00. Kárászi Balázs
Időpont: 15:00-17:00. Bakos Balázs

Szombati nap:

Időpont: 9:00-11:00. Durkó Zoltán
Időpont: 11:00-13:00. Csorba Dániel
Időpont: 13:00-15:00. Mácsik Attila
Időpont: 15:00-17:00. Kárászi Balázs

 

Várunk Benneteket is!

 

Kempo

Palotás Ferenc – MMA Szeminárium 2018.09.15.

Különleges esemény van közeledőben a kemposnak. Palotás Ferenc vezetésével és természetesen a magyar klasszis Kovács Alexandra részvételével két foglalkozásos limitált 20 fős MMA szeminárium van készülőben, melyre az alábbi linken keresztül tudtok jelentkezni: https://doodle.com/poll/ix9pb2hgtym93t4m A regisztrációs díjat ide utald, illetve ide várják az esetleges támogatásokat is, amivel Alexandra közeledő megmérettetésének költségeit tudják majd fedezni:  Kismészáros SE. 10918001-00000031-77340005

Amit feltétlen hozz magaddal: védőfelszerelés (gyakorló MMA kesztyű, ha van), pulzusmérő (ha kíváncsi vagy az edzettségedre).

 

 

 

Kempo

Utunk a csúcsra – Kovács Alexandra interjú

-Ha egy két évszázadot visszatekintünk a nők társadalmában teljesen megszokott volt az alap harcművészeti, főleg fegyveres képzettség. Ma ha valaki harcművészettel foglalkozik nőként kuriózumnak tekinthető. Téged mi sodort a harcművészetek irányába?

Sokszor kérdezték ezt már tőlem és igazából nem is tudom. Teljesen véletlenül sodródtam a harcművészetek világába. Habár véletlenek nincsenek. Érdekes, mert a modern tánc érdekelt kicsi koromtól kezdve, de megláttam egy tradicionális jiu-jitsu bemutatót és nagyon megtetszett. Főleg az, hogy ott nem “kiabáltak” (kiai), ami vicces így a jelenre tekintve. Aztán jött a kempo, és kezdtem megszabadulni a gátlásaimtól. Minden ízében megtetszett. Motivált lettem!

-Hogy látod nőként többlet energia befektetéssel és nagyobb áldozatokkal jár harcművésznek lenni?

Ezt sosem éreztem. Az zavart egyedül, hogy egy lánynak/nőnek mindig nehezebb ellenfelet találnia. Olyat, akivel igazán jót tud küzdeni és lemérheti a tudását. Minden versenyem előtt ezen izgulok, hogy legyen olyan, akivel a határaimat feszegethetem, még ha nem is jövök ki győztesen a mérkőzésből.

-Az elmúlt 3 év versenyzési eredményeit figyelembe véve magabiztosan kimondhatjuk, hogy az ország legeredményesebb versenyzője vagy. Felsorolnád nekünk az elért eredményeket?

ZBK Kempo országos bajnok „A” full és földharc küzdelemben (és válogatott): 2013, 2014, 2015, 2016, 2017
– Muay Thai Mánia profi thai-box verseny (4-es torna) győztese 2015
– Amatőr MMA Magyar Bajnok 2016 (IMMAF szervezet)
– WAC világbajnokság (Portugália) K1, Low-Kick, MMA, földharc gi-nogi szabályrendszerekben 1. helyezett 2014, 2015, 2016
– 2018 Grappling Európa Bajnokság Kaspiysk 3. helyezett
– IMMAF Amatőr Európa Open 2016, 1. helyezett (Európa bajnok)
– IMMAF Amatőr Európa Open 2017, 1. helyezett (Európa bajnok)
– IMMAF Amatőr Világbajnokság 2018, 3. helyezett
– Az IMMAF szervezet világranglistájának 29. helyezettje.
– Meccsmérleg: Küzdelem: 9, Győzelem: 8, Vereség: 1

 

 

 

 

 

-A ketrecharc különösen ritka versenyszám a lányok között. Miért választottad ezt? Mit ad számodra?

Az elmúlt évek versenyei során egyre jobban kirajzolódott, hogy abban a szabályrendszerbe tudok kiteljesedni a legjobban, amiben minden eszköztáram használhatom. Tehát üthetek, rúghatok, dobhatok, földharcolhatok. Indultam ugyan többször birkózó-, judo-, thaibox-, brazil jiu jitsu versenyeken, de mindamellett, hogy nagyon nagy élmény volt, mégse éreztem hogy meg tudnék elégedni önmagában bármelyikkel is. A Zen Bu Kan kempoba viszont megtaláltam ezt a komplexitást. És a kempotól a ketrecharc már csak egy karnyújtásnyira volt. Egyedül azonban nem mertem volna belevágni, de mivel edzőm, Palotás Ferenc is hitt bennem és támogatott, így egyértelmű volt hogy elinduljak ezen az úton.

Megosztanál velünk pár kulisszatitkot a felkészülési szokásaiddal kapcsolatban?

Ezen a kérdésen sokat gondolkodtam.. vajon mi az ami “kulisszatitoknak” számíthat a felkészülésem során. Igazából titok nincs, csak olyan részlet, amit egyébként nem osztok meg. Alapjáraton szerintem elég unalmas lehet kívülről nézve egy ilyen program, mert gyakorlatilag minden az edzés és a kaja körül forog. De nekem nagyon nem az, mert ha az lenne akkor valószínűleg esélytelen lenne a fogyasztás a folytonos evéskényszer miatt. :)) Tehát el kell, hogy tereljem a figyelmem a hasamról, amiben a munka, edzéstartás, edzés persze tökéletes megoldás hétköznap. De hétvégén részmotivációkat kell kitaláljak, ilyen a szombat reggeli edzés, ami után kezdődhet a hétvége és azt csináljuk Balázzsal, amit szeretünk, együtt! Ez már önmagában motiváló, mert hétköznap semmi időnk egymásra. A felkészülés első pár hetében még tarthatok “csalónapot” vasárnap, olyankor ehetek bármit! Na ez is elég motiváló a számomra! Ezen kívül vannak olyan programok, amiket ilyenkor is be tudunk illeszteni a rövidke hétvégébe, pl.: fürdőbe menni, ahol a melegből a hidegbe rohangálunk öt körönként, aztán ázunk még egy órát a langyosban 🙂 vagy kirándulni, ahova vihetjük a Bulldogunkat (Wilsont) is, de egy mozizás is ki tud kapcsolni (főleg, ha még egy popcorn is belefér :)).

Hogy tekintesz a jövőbeli verseny karrieredre? Vannak középtávú terveid harcművészettel kapcsolatban?

A Kempoval életre szóló terveim vannak, először is a fekete öv megszerzése és saját klub elindítása. Egyelőre edzőm mellett vagyok segítő. Rengeteget tanulok tőle, amit a jövőben is hasznosítani tudok majd.
A versenyzéssel kapcsolatban mindig rövidtávú tervekkel rendelkezünk, mert a lehetőségektől függően alakítjuk a felkészülési programot. Most például a novemberi IMMAF Világbajnokságra kezdünk el készülni. Bízom benne, hogy lesz elég támogatásunk ahhoz, hogy kijussunk Bahrainbe és ismét megküzdhessek a világbajnoki címért, amit idén remélem el is hozhatok!

Ezúton is kérek mindenkit, aki megteheti támogasson minket ebben:

Kismészáros SE
10918001-00000031-77340005