Kempo versenySport

IX. Katana Kempo Kupa – Országos Ifi – Junior Harcművészeti Kupa

IX. Katana Kempo Kupa

IX. Katana Kempo Kupa – Országos Ifi – Junior Harcművészeti Kupa.

  1. október 27-én, vasárnap reggel 9 órától Nagykátán kerül megrendezésre a IX. Katana Kempo Kupa, ahol Magyarország legjobb ifjúsági és junior harcművészei mérik össze tudásukat. A Katana Kempo Sportegyesület által szervezett verseny idén rendhagyó módon nem szombaton, hanem vasárnap zajlik a Nagykáta Városi Sportcsarnokban.

A fiatal harcosok a Magyar Zen Bu Kan Kempo Sportági Szövetség válogatott pontjaiért küzdenek, emellett a növendék korosztály is lehetőséget kap arra, hogy bemutassa felkészültségét.

 

 

Versenyszámok:

  • Formagyakorlat és fegyveres formagyakorlat minden korosztály számára
  • Önvédelem, Gi és NoGi földharc
  • Különböző viadal kategóriák, beleértve a pusztakezes és a „C”, „B” és „A” viadalokat
  • Stop Semi Contact küzdelmek a növendékek számára

Korosztályok:

  • Növendék (12-13 évesek)
  • Ifjúsági I. (14-15 évesek)
  • Ifjúsági II. (16-17 évesek)
  • Junior (18-19 évesek)

Ez az esemény remek lehetőség lesz a versenyzők számára, hogy megmutassák tehetségüket és felkészültségüket, miközben értékes pontokért küzdenek a sportági szövetség ranglistáján.

Minden résztvevőnek sikeres felkészülést és sérülésmentes versenyzést kívánunk!

 

 

 

 

Edzőtábor

Válogatott Edzőtábor 2024 – Beszámoló

ZBK Kempo Sportági Szövetségi Válogatott Edzőtábor 2024 – Beszámoló

  1. szeptember 20-22. között került megrendezésre a ZBK Kempo Sportági Szövetség válogatott edzőtábora a Mátraházi Edzőtábor központban. Az eseményen 12 válogatott kerettag vett részt, akik a közelgő nemzetközi versenyekre való felkészülés jegyében gyűltek össze. A tábor célja nemcsak a fizikai és technikai képességek fejlesztése volt, hanem a sportolók elméleti tudásának bővítése is, hogy minden szempontból készen álljanak a közelgő megmérettetésekre.

A tábor szervezője Keresztesi Péter volt, a sportszakmai irányítást pedig Jerger Barnabás és Palotás Ferenc mesterek látták el. Az edzőtábor programjában elméleti és gyakorlati foglalkozások egyaránt helyet kaptak, így komplex felkészülést biztosítottak a sportolóknak.

Elméleti foglalkozások

Az elméleti foglalkozások során a sportolók számos fontos témát érintettek, amelyek nélkülözhetetlenek a modern sportolói élethez. Az alábbi területekre fókuszáltak:

  • Teljesítményfokozás: A résztvevők megtanulták, hogyan optimalizálhatják fizikai teljesítményüket a maximális eredmények eléréséhez. Szó esett a periodizációról, az edzés intenzitásának fokozásáról, és az edzések megfelelő tervezéséről.
  • Kiégés és motiválatlanság kezelése: A foglalkozások során mélyrehatóan tárgyalták a kiégés okait, megelőzését, valamint a hosszú távú motiváció fenntartásának technikáit. Ezen belül a mentális erőnlét és a sportpszichológia is kiemelt szerepet kapott.
  • Táplálkozás és regeneráció: Az étkezés és regeneráció kulcsfontosságú szerepet játszik a sportolói teljesítményben. A sportolók részletes útmutatást kaptak a megfelelő táplálkozásról, vitamin- és ásványianyag-pótlásról, valamint az edzések utáni regeneráció hatékonyságának növeléséről.
  • Edzésmetodika: A foglalkozásokon áttekintették az edzéstervezés elméletét és gyakorlatát, különös tekintettel arra, hogy hogyan lehet személyre szabott edzésprogramokat kialakítani. Különös figyelmet kapott a specifikus kempo technikák finomítása és a versenykörnyezethez való adaptálódás.

Gyakorlati foglalkozások

A gyakorlati edzéseket Jerger Barnabás és Palotás Ferenc mesterek irányították, ahol a technikai és taktikai képességek fejlesztése volt a középpontban. A sportolók intenzív edzéseken vettek részt, ahol az ütések, rúgások, földharc és a különböző támadó-védekező technikák tökéletesítésére helyezték a hangsúlyt.

Az edzések során a mesterek különös figyelmet fordítottak arra, hogy minden egyes sportoló egyéni erősségeit és gyengeségeit figyelembe véve személyre szabott útmutatást kapjon. Ennek köszönhetően minden kerettag a saját képességeinek megfelelően tudott fejlődni.

Összegzés

A háromnapos edzőtábor végén a sportolók mind fizikailag, mind mentálisan felkészülten zárták a programot. A tábor nemcsak a technikai fejlesztésekre helyezte a hangsúlyt, hanem a sportolói teljesítmény átfogó, holisztikus megközelítésére is, beleértve a táplálkozást, a regenerációt és a motiváció fenntartását.

 

DanvizsgaGyerekversenyKempo versenyVerseny

I. Gorilla kupa beszámoló

A Sárbogárdi Városi Sportcsarnokban május 25-én került megrendezésre az I. GORILLA KUPA Zen Bu Kan Kempo verseny, melynek szervezője a Sárosdi Kempo SE volt.  A rendezvényre 22 klub és 168 versenyző nevezett, akik a Gi földharc, Nogi földharc, Stop Semi Contact, C-viadal, Formagyakorlat, Fegyveres formagyakorlat, Önvédelem versenyszámokban mérték össze tudásukat.

 

 

 

 

 

GyerekversenyOrszágos BajnokságVerseny

I. Gorilla Kupa

Közeleg a Sárosdi Kempo Sportegyesület által megrendezésre kerülő GORILLA KUPA, amely a Zen Bu Kan Kempo Gyerek Országos Bajnoksága, és a NOVICE kategória részére pedig pontszerző verseny.

Egyéb

VSD Sport Kempo Hungarian Open 2024

A Dunakeszi Magyarsàg Sportcsarnokban április 20-án került megrendezésre az II. VSD Sport Kempo Hungarian Open harcművészeti verseny, melynek szervezője a VSD ZBK Kempo Szakosztály volt. A rendezvényre 38 klub és 163 versenyző nevezett, akik a Gi földharc, Nogi földharc, Stop Semi Contact, B-viadal, Pusztakezes viadal és A-viadal versenyszámokban mérték össze tudásukat.

   

Kempo verseny

VSD Sport Kempo Hungarian Open 2024

Közeleg a VSD Sport Kempo Hungarian Open 2024 harcművészeti verseny, mely április 20-án kerül megrendezésre, 9:30-as kezdettel Dunakeszin, a Magyarság Sportcsarnokban. Az eseményen ifi, junior, felnőtt és veterán korosztályok 5 páston mérik majd össze tudásukat  Gi és NoGi Földharc, B-Viadal és Pusztakezes Viadal, valamint A-Viadal versenyszámokban. Ezen felül lehetőség lesz a technikai versenyszámokban való részvételre is,  Formagyakorlatban, Fegyveres formagyakorlatban és Utcai önvédelemben lehet majd pástra lépni. A szervezők a nyílt versenyre várják a hazai és külföldi harcművészeti sportág kedvelőit egyaránt. A nevezés online a https://smoothcomp.com/en/event/16772 keresztül történik, ahol a részletes információk is megtalálhatóak.  Az eseményre látogatóknak lehetőségük van közvetlenül találkozni a harcművészeti sportág legjobb versenyzőivel, valamint az edzőkkel és szakértőkkel is. Ne hagyjátok ki a VSD Sport Kempo Hungarian Open 2024-et, csatlakozzatok az eseményhez! 
 

 

A lebonyolítás rendje nagyságrendileg:

Kempo verseny

Spartan Kupa 2024 Versenybeszámoló

A Spartan Kempo Debrecen szervezésében idén újra megrendezésre került a hajdúnánási Spartan Kupa, amely a Magyar Kempo Szervezetek Országos Szövetségének ranglista versenye és a Zen Bu Kan Kempo kvalifikációs versenye volt.  Az idei Spartan Kupán 124 versenyző lépett pástra, akik összesen 511 nevezéssel érkeztek a megmérettetésre. Az indulók technikai sokszínűsége és lelkesedése már előre biztosította, hogy egy emlékezetes versenyre számíthatunk.

 

 

A technikai számokban – formagyakorlatban, fegyveres formagyakorlatban és utcai önvédelemben – a versenyzők megmutathatták technikai tudásukat és precizitásukat. A küzdelmi számokban – Stop semi contact, C-Viadal, B-Viadal, A-Viadal és Pusztakezes viadal – pedig a küzdelem és stratégia kimagasló képességeit demonstrálhatták. A versenyre csak 12 és 19 év közötti versenyzők jelentkezhettek, ami  a fiatal tehetségeknek biztosított lehetőséget a megmérettetésre. 

A Spartan Kupa 2024 nemcsak egy sportesemény volt, hanem egy olyan összejövetel, ahol a kempo szerelmesei egy rendezvény keretein belül tovább erősíthették összetartozásukat és baráti kapcsolataikat.  

 

Kempo verseny

Spartan Kupa 2024 // Hajdúnánás

Spartan Kupa Hajdúnánás

Harmadik alkalommal kerül megrendezésre a Spartan Kempo Debrecen szervezésébe a Spartan Kupa, ami egyben kvalifikációs pontszerző verseny a Magyar Kempo Szervezetek Sportági Szövetségének és Magyar ZBK Kempo Sportági Szövetség harcosainak egyaránt.

A rendezvény 2024.04.06-án, Hajdúnánáson a Hódos Imre Sportcsarnokban kerül lebonyolításra. A verseny nyílt, meghívásos, így számítunk más szervezetek és klubok harcosaira is. Várunk minden érdeklődőt. A rendezvény a szokott módon a smoothcomp rendszerében kerül meghirdetésre, így a nevezés és a későbbi események nyomon követése is ott történik majd. Nevezési határidő: 2024.04.03.  

Nevezni itt: https://smoothcomp.com/en/event/16753

 

 

Technikai Versenyszámok:

Formagyakorlat

Fegyveres Formagyakorlat

Utcai Önvédelem

Küzdelmi Számok:

C-viadal

B-Viadal

A-viadal

Pusztakezes Viadal

Földharc Számok:

Gi

No gi

 

Nyílt verseny

SKHO24 beszámoló

110 felnőtt versenyző érkezett Március 24-én Gyöngyösre

2024.03.24-én Gyöngyösön került megrendezésre a 2024-es Sport Kempo Hungarian Open. A versenyen 18 év felett vettek részt különböző harcművészeti és küzdősport stílusok versenyzői, akik különböző Kempo szabályrendszerekben mérték össze az erejüket.

Összesen 35 klub nevezett a versenyre 110 versenyzőt. A jegyzőkönyv és a részletes eredmények ezen az oldalon elérhetők: https://smoothcomp.com/en/event/16128/results

A legeredményesebb klub a Spartan Kempo Debrecen csapata lett, gratulálunk nekik!

Egyéb

Támogasd a Magyar ZBK Kempo-t!

Köszönjük!