A verseny időpontja:
2024.10.27. vasárnap 09:00
A verseny helye és címe:
Nagykáta Városi Sportcsarnok, 2760 Nagykáta, Hosszútó u. 9.
A verseny rendezője a Katana Kempo Sportegyesület.
Ha a pandémia nem szólt volna közbe, akkor jubileumi versenyünket rendeznénk, de így még egy évet várni kell a nagy napra. Rendhagyó módon idén vasárnap mérik össze tudásukat az ország legjobb ifi és junior korcsoportú versenyzői! Ők lépnek pástra a Magyar Zen Bu Kan Kempo Sportági Szövetség válogatott pontjaiért. Mellettük lehetőséget kapnak a növendék versenyzők is.
Versenyszámok:
Formagyakorlat (minden korosztály)
Fegyveres formagyakorlat (minden korosztály)
Önvédelem (minden korosztály)
Gi Földharc (minden korosztály)
NoGi Földharc (ifi I-II. és junior korosztály)
„C” Viadal (növendék korosztály)
Stop Semi Contact (növendék korosztály)
„B” Viadal (ifi I-II. és junior korosztály)
Pusztakezes Viadal (ifi I-II. és junior korosztály)
„A” Viadal (csak Junior)
Korosztályok:
Növendék (Novice); 2011.01.01 és 2012.12.31 között született;
12-13 évesek
Ifjúsági I. (Schoolboy/girl) 2009.01.01 és 2010.12.31 között született;
14-15 évesek
Ifjúsági II. (Kadet) 2007.01.01 és 2008.12.31 között született;
16-17évesek
Junior 2005.01.01 és 2006.12.31 között született;
18-19 évesek
Eredményes felkészülést és sérülésmentes versenyzést kívánunk!
Renshi Gigor Sándor 4. Dan
ZBK Kempo Sportági Szövetségi Válogatott Edzőtábor 2024 – Beszámoló
- szeptember 20-22. között került megrendezésre a ZBK Kempo Sportági Szövetség válogatott edzőtábora a Mátraházi Edzőtábor központban. Az eseményen 12 válogatott kerettag vett részt, akik a közelgő nemzetközi versenyekre való felkészülés jegyében gyűltek össze. A tábor célja nemcsak a fizikai és technikai képességek fejlesztése volt, hanem a sportolók elméleti tudásának bővítése is, hogy minden szempontból készen álljanak a közelgő megmérettetésekre.
A tábor szervezője Keresztesi Péter volt, a sportszakmai irányítást pedig Jerger Barnabás és Palotás Ferenc mesterek látták el. Az edzőtábor programjában elméleti és gyakorlati foglalkozások egyaránt helyet kaptak, így komplex felkészülést biztosítottak a sportolóknak.
Elméleti foglalkozások
Az elméleti foglalkozások során a sportolók számos fontos témát érintettek, amelyek nélkülözhetetlenek a modern sportolói élethez. Az alábbi területekre fókuszáltak:
- Teljesítményfokozás: A résztvevők megtanulták, hogyan optimalizálhatják fizikai teljesítményüket a maximális eredmények eléréséhez. Szó esett a periodizációról, az edzés intenzitásának fokozásáról, és az edzések megfelelő tervezéséről.
- Kiégés és motiválatlanság kezelése: A foglalkozások során mélyrehatóan tárgyalták a kiégés okait, megelőzését, valamint a hosszú távú motiváció fenntartásának technikáit. Ezen belül a mentális erőnlét és a sportpszichológia is kiemelt szerepet kapott.
- Táplálkozás és regeneráció: Az étkezés és regeneráció kulcsfontosságú szerepet játszik a sportolói teljesítményben. A sportolók részletes útmutatást kaptak a megfelelő táplálkozásról, vitamin- és ásványianyag-pótlásról, valamint az edzések utáni regeneráció hatékonyságának növeléséről.
- Edzésmetodika: A foglalkozásokon áttekintették az edzéstervezés elméletét és gyakorlatát, különös tekintettel arra, hogy hogyan lehet személyre szabott edzésprogramokat kialakítani. Különös figyelmet kapott a specifikus kempo technikák finomítása és a versenykörnyezethez való adaptálódás.
Gyakorlati foglalkozások
A gyakorlati edzéseket Jerger Barnabás és Palotás Ferenc mesterek irányították, ahol a technikai és taktikai képességek fejlesztése volt a középpontban. A sportolók intenzív edzéseken vettek részt, ahol az ütések, rúgások, földharc és a különböző támadó-védekező technikák tökéletesítésére helyezték a hangsúlyt.
Az edzések során a mesterek különös figyelmet fordítottak arra, hogy minden egyes sportoló egyéni erősségeit és gyengeségeit figyelembe véve személyre szabott útmutatást kapjon. Ennek köszönhetően minden kerettag a saját képességeinek megfelelően tudott fejlődni.
Összegzés
A háromnapos edzőtábor végén a sportolók mind fizikailag, mind mentálisan felkészülten zárták a programot. A tábor nemcsak a technikai fejlesztésekre helyezte a hangsúlyt, hanem a sportolói teljesítmény átfogó, holisztikus megközelítésére is, beleértve a táplálkozást, a regenerációt és a motiváció fenntartását.
A Sárbogárdi Városi Sportcsarnokban május 25-én került megrendezésre az I. GORILLA KUPA Zen Bu Kan Kempo verseny, melynek szervezője a Sárosdi Kempo SE volt. A rendezvényre 22 klub és 168 versenyző nevezett, akik a Gi földharc, Nogi földharc, Stop Semi Contact, C-viadal, Formagyakorlat, Fegyveres formagyakorlat, Önvédelem versenyszámokban mérték össze tudásukat.
Közeleg a Sárosdi Kempo Sportegyesület által megrendezésre kerülő GORILLA KUPA, amely a Zen Bu Kan Kempo Gyerek Országos Bajnoksága, és a NOVICE kategória részére pedig pontszerző verseny.
A Dunakeszi Magyarsàg Sportcsarnokban április 20-án került megrendezésre az II. VSD Sport Kempo Hungarian Open harcművészeti verseny, melynek szervezője a VSD ZBK Kempo Szakosztály volt. A rendezvényre 38 klub és 163 versenyző nevezett, akik a Gi földharc, Nogi földharc, Stop Semi Contact, B-viadal, Pusztakezes viadal és A-viadal versenyszámokban mérték össze tudásukat.
Közeleg a VSD Sport Kempo Hungarian Open 2024 harcművészeti verseny, mely április 20-án kerül megrendezésre, 9:30-as kezdettel Dunakeszin, a Magyarság Sportcsarnokban. Az eseményen ifi, junior, felnőtt és veterán korosztályok 5 páston mérik majd össze tudásukat Gi és NoGi Földharc, B-Viadal és Pusztakezes Viadal, valamint A-Viadal versenyszámokban. Ezen felül lehetőség lesz a technikai versenyszámokban való részvételre is, Formagyakorlatban, Fegyveres formagyakorlatban és Utcai önvédelemben lehet majd pástra lépni. A szervezők a nyílt versenyre várják a hazai és külföldi harcművészeti sportág kedvelőit egyaránt. A nevezés online a https://smoothcomp.com/en/
A lebonyolítás rendje nagyságrendileg:
A Spartan Kempo Debrecen szervezésében idén újra megrendezésre került a hajdúnánási Spartan Kupa, amely a Magyar Kempo Szervezetek Országos Szövetségének ranglista versenye és a Zen Bu Kan Kempo kvalifikációs versenye volt. Az idei Spartan Kupán 124 versenyző lépett pástra, akik összesen 511 nevezéssel érkeztek a megmérettetésre. Az indulók technikai sokszínűsége és lelkesedése már előre biztosította, hogy egy emlékezetes versenyre számíthatunk.
A technikai számokban – formagyakorlatban, fegyveres formagyakorlatban és utcai önvédelemben – a versenyzők megmutathatták technikai tudásukat és precizitásukat. A küzdelmi számokban – Stop semi contact, C-Viadal, B-Viadal, A-Viadal és Pusztakezes viadal – pedig a küzdelem és stratégia kimagasló képességeit demonstrálhatták. A versenyre csak 12 és 19 év közötti versenyzők jelentkezhettek, ami a fiatal tehetségeknek biztosított lehetőséget a megmérettetésre.
A Spartan Kupa 2024 nemcsak egy sportesemény volt, hanem egy olyan összejövetel, ahol a kempo szerelmesei egy rendezvény keretein belül tovább erősíthették összetartozásukat és baráti kapcsolataikat.
Spartan Kupa Hajdúnánás
Harmadik alkalommal kerül megrendezésre a Spartan Kempo Debrecen szervezésébe a Spartan Kupa, ami egyben kvalifikációs pontszerző verseny a Magyar Kempo Szervezetek Sportági Szövetségének és Magyar ZBK Kempo Sportági Szövetség harcosainak egyaránt.
A rendezvény 2024.04.06-án, Hajdúnánáson a Hódos Imre Sportcsarnokban kerül lebonyolításra. A verseny nyílt, meghívásos, így számítunk más szervezetek és klubok harcosaira is. Várunk minden érdeklődőt. A rendezvény a szokott módon a smoothcomp rendszerében kerül meghirdetésre, így a nevezés és a későbbi események nyomon követése is ott történik majd. Nevezési határidő: 2024.04.03.
Nevezni itt: https://smoothcomp.com/en/event/16753
Technikai Versenyszámok:
Formagyakorlat
Fegyveres Formagyakorlat
Utcai Önvédelem
Küzdelmi Számok:
C-viadal
B-Viadal
A-viadal
Pusztakezes Viadal
Földharc Számok:
Gi
No gi
110 felnőtt versenyző érkezett Március 24-én Gyöngyösre
2024.03.24-én Gyöngyösön került megrendezésre a 2024-es Sport Kempo Hungarian Open. A versenyen 18 év felett vettek részt különböző harcművészeti és küzdősport stílusok versenyzői, akik különböző Kempo szabályrendszerekben mérték össze az erejüket.
Összesen 35 klub nevezett a versenyre 110 versenyzőt. A jegyzőkönyv és a részletes eredmények ezen az oldalon elérhetők: https://smoothcomp.com/en/event/16128/results
A legeredményesebb klub a Spartan Kempo Debrecen csapata lett, gratulálunk nekik!
Nem akarjuk, hogy durva légy, de ha alkalom van rá, jó tudni, hogy hogyan csináld!
