24 órás kempo edzés
A 24 órás kempo edzés 5 blokkból állt, egyenként 2-3 programmal, amelyekhez 4 mester is csatlakozott óratartóként. Így a kempo edzések mellett voltak még csapatépítő feladatok, játékok, nyújtások, meditációk és reflektálások. A reflektálás egy beszélgetés keretében is megvalósult az utolsó órában az emlékekről, az edzésekről és az fejlesztendő részekről és a jövéképről. Legnagyobb meglepetésre a 12 km futás a 18. órában is tudott felejthetetlen pillanatokat adni. Összesen 14-én vettek részt rövidebb-hosszabb etupokban és 6 emléklap került kiosztásra, és ahogy tapasztalatok mutatják akár kétszer ennyien is kényelmesen elfértek volna. A következő 24 órás kempo kihívást szeptemberre tervezik, amikor is több segítséggel készülnek az előkészületekhez, valamint még több csapatépítő és palacsinta várja majd az újabb harcosokat.
Kapcsolódó cikkek
