Az elmúlt hétvégén rendezték meg a Zen Bu Kan Kempo válogatott hatalmas izgalommal várt három napos edzőtáborát, melynek helyszíne a gyönyörű Mátraháza volt. Az edzőtábor a 2023 októberében Párizsban megrendezésre kerülő világbajnokságra való felkészülést szolgálta. A csapatot három elismert edző irányította: Palotás Ferenc, Koncz Gábor, Jerger Barnabás és Kabina Balázs. Az első nap a szintfelmérőkkel és fizikai állapot elemzéssel kezdődött. Az edzők gondosan tervezett feladatokat állítottak össze, amelyek segítségével a sportolók fizikai állapotát és erejét is felmérték. Az állapotfelmérés során a résztvevőknek különböző erőnléti és állóképességi teszteknek kellett alávetniük magukat.
A második nap a technikai versenyspecifikus edzésekről szólt. Az edzőtáborban részt vevő sportolók a világbajnokságra való felkészülés érdekében koncentráltan dolgoztak azokon a technikákon és stratégiákon, amelyek a versenyen sikerességet jelenthetnek számukra. Koncz Gábor, Jerger Barnabás és Kabina Balázs személyes figyelemmel kísérték a sportolók munkáját, és számos értékes tanáccsal és javaslattal látták el a résztvevőket. A tapasztalt edzők számos tréninggyakorlatot és szituációt vezettek be, hogy a csapat minél jobban felkészüljön a különböző versenyszituációkra és az esetleges nehézségekre.
Az edzőtáborban való részvétel nem csak a technikai készségek fejlesztését szolgálta, hanem a csapatösszetartás erősítését is. A sportolók egymást támogatták és motiválták, és a közös edzéseken és szabadidős programokon is építették a csapatszellemet.
Az rendezvény nagy sikerrel zárult, és minden résztvevő elégedetten távozott. A sportolók egyéni fejlődése mellett a csapat összességében is jelentős előrelépést ért el. A tapasztalt edzők útmutatásai segítették a sportolókat abban, hogy készen álljanak a közelgő világbajnokságra.
Kapcsolódó cikkek

II. Respect Kupa 2025
febr 02, 2025
Egész napos kihívás kempo módra!
jan 20, 2025
24 órás Kempo edzés
jan 06, 2025
UWSKF Világkupa 2024
dec 10, 2024
UWSKF – Hanshi Cup 2024 – Törökbálint
dec 05, 2024